悪い癖を直す際に【最も重要な2つの点】

今回は「悪い癖を直したい時に気を付けるべき2つの点」についての動画です。 皆さんが癖を直したいと思う時にやってしまいがちなことが紹介されており、 覚えておくべき大切なポイントなので簡単にまとめました。 皆さんは何か直したい悪い癖はあ...

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記憶への定着率が爆増する【40秒勉強法】とは

メンタリストDaiGoさんの「記憶への定着率が爆増する40秒勉強法」の動画がすごくよかったので、簡単にまとめました。 みなさんは記憶力には自信がありますか？ 私はあまりありません。。。 ですが、今回は 記憶力があまりない方でも効果が...

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科学的な【むくみの原因や取り方】とは

今回は科学的な観点から「むくみの原因や取り方」が紹介されていました。 皆さんは「顔や足のむくみ」にお悩みですか？ 今回はメンタリストDaiGoさんが解説していた「科学的なむくみの原因と取り方」についてお伝えします。 1. 科学的な【む...

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美肌になる上に痩せる【究極のスーパーフード】とは

今回は「究極のスーパーフード」についての放送で、すごくよかったので簡単にまとめてみました。 ひと昔前にはやったチアシードなどの「スーパーフード」とは比にならない位の 食べるだけで美肌やダイエット効果など様々なメリットが得られる食...

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【世界一簡単な記憶術】90秒間これをするだけで記憶力UP？

今回は世界一簡単な記憶術が動画で紹介されていました。 超簡単で今すぐできることと思いサクッとまとめてみました。 私たちは日ごろ、「自由にものを覚えたり、その記憶を引き出したりしたい」と思い、 「そんなことができる方法があればなぁ」と...

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